Entspannung, Stressbewältigung, Körpererfahrung
Qi Gong ist ein Bewegungssystem (Gymnastik) aus China, mit einem ganzheitlichen Ansatz.
Die Übungen sind leicht zu erlernen und für Personen mit Rücken- und Gelenkproblemen besonders geeignet.
Kursleiter: Herr Rudolf Schmittmann