Entspannung, Stressbewältigung, Körpererfahrung

Qi Gong ist ein Bewegungssystem (Gymnastik) aus China, mit einem ganzheitlichen Ansatz.

Die Übungen sind leicht zu erlernen und für Personen mit Rücken- und Gelenkproblemen besonders geeignet.

Kursleiter: Herr Rudolf Schmittmann